座禅体験！

８月後半に、体操の加藤先生の指導を受けて座禅を体験しました。


まずは、良い姿勢を作るための基本！体のストレッチから。いつもと違う先生の服装に、今から何をするのかな…とちょっぴり緊張気味の子供たち。一定の時間まで姿勢を保ちます。どのくらい頑張れるかな！？

良い姿勢を保って座ることは、なかなか難しかったですが、とても良い経験になったようです。

また、時々座禅を体験していきたいと思います！

 

※8月は、要望及びクレームはありませんでした。